Ajurweda

Troska o ciało jest najbardziej fundamentalną formą miłości do siebie. Kiedy kochamy, troszczymy się i ufamy mądrości swojego ciała, nie tylko pozostajemy zdrowi i pełni życia, ale także, na znacznie głębszym poziomie, czujemy się pełni, zadowoleni, spokojni i kochani. Nasz stosunek do własnego ciała i emocji, to jak bardzo jesteśmy zdolni do odczuwania, zaufania sobie i podążania za głosem intuicji, jest bezpośrednim odzwierciedleniem naszego stosunku do samych siebie i ma ogromny wpływ na to jak postrzegamy świat. To jak czujemy się we własnym ciele, jakie są nasze myśli i odczucia na codzień wpływa na naszą postawę, ekspresję i podejście do życia. Ma też wpływ na naszą produktywność, relacje z innymi, odporność psychiczną, to jak wypełniamy swoją misję życiową i stawiamy czoła wyzwaniom. Poprzez ciało doświadczamy życia, a uczucia i emocje nadają głębi naszym doświadczeniom. Zawierają też kluczowe informacje dla naszego fizycznego i emocjonalnego dobrobytu. Jakość naszych doświadczeń zależy od tego jak komfortowo i bezpiecznie czujemy się w ciele oraz czy jesteśmy zdolni w pełni odzczuwać. Jest to fundament, na którym wzniesione są pozostałe elementy życia.

Ajurwedyjski program Zdrowie i Duch został stworzony, aby poprowadzić Cię z powrotem do ciała i doświadczyć go w zupełnie inny sposób. Z pomocą starożytnej wiedzy w dziedzinie medycyny naturalnej i uzdrawiania duchowego, nauczysz się łączyć ze swoim ciałem, głebokimi potrzebami, pragnieniami i intuicją, przywracając równowagę, spokój i siły witalne. Integrując ciało, umysł i emocje w holistycznym podejściu do zdrowia, żyjąc autentycznie i w zgodzie z Naturą, odnajdziesz swój naturalny rytm, uzdrowisz ciało i ożywisz ducha.

Nauka bycia obecnym w ciele, zanurzonym w emocjach i wrażeniach zmysłowych, łączenie się z tymi częściami nas samych, które najbardziej potrzebują opieki i troski, doświadczając w pełni naszego człowieństwa jest prawdziwą sztuką ucieleśnienia i źródłem naszej siły życiowej.

Łącząc się na nowo z naszym ciałem i zmysłami stopniowo rozwijamy efektywną komunikację i głębokie zaufanie do jego wrodzonej mądrości, w ten sposób stając się całkowicie świadomymi i zręcznymi w spełnianiu naszych rdzennych potrzeb i pragnień. Zagłębiamy się w przyjemność naszej fizycznej egzystencji, jednocześnie sprawując troskliwą opiekę nad naszym ciałem, umysłem i sercem.  

Zarówno w przypadku dolegliwości fizycznych, jak i zaburzeń psychiki i układu nerwowego, kluczowym aspektem jest ustalenie oraz rozwiązanie przyczyny źródłowej problemu. W ten sposób trwale eliminujemy występujące dolegliwości zamiast jedynie łagodzić symptomy. Celem terapii jest przywrócenie równowagi i witalności poprzez stworzenie optymalnych warunków dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i aktywizację wrodzonych mechanizmów regeneracyjnych.

Jednocześnie, praca z ciałem, emocjami i intuicją pomoże uwolnić traumę osadzoną głęboko w posturze, tkankach i psychice. Uwolnienie zblokowanych emocji oraz rozwijanie zdrowej, pełnej miłości relacji z ciałem, umysłem i sercem przyniesie głęboką transformację we wszystkich obszarach życia.

Podczas terapii, osiągniesz większą świadomość i kontakt ze swoimi emocjami, a także uzyskasz wiedzę i umiejętności, które pozwolą Ci stworzyć harmonijne życie, przyspieszą rozwój duchowy i pomogą utrzymać stan równowagi na codzień, a zdrowie w rozkwicie. Podążając za mądrością serca i intuicją, nauczysz się żyć w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą, zaspokajać głębokie potrzeby i efektywnie stawiać czoła wyzwaniom. Poprzez odnowienie więzi z Naturą i ciałem, będziesz instynktownie wiedział/a jak o siebie dbać, odzyskasz moc, zaufanie i wiarę w siebie.

To wszystko pozwoli Ci na kultywację nowego sposobu bycia i relacji z otoczeniem, które stworzą spokój, radość i wolność w Twoim życiu.

Medytacja Sercowa jest integralną częścią terapii Ajurwedyjskiej i najskuteczniejszą metodą w procesie uzdrawiania i rozwoju duchowego. Medytacja otwiera serce, łącząc nas z nieskończonym źródłem miłości, która przynosi głęboką transformację, zwiększając naszą świadomość, intuicję, zmieniając nawyki i uwalniając wzorce karmiczne.

Prawdziwa medytacja pozwala na transcendencję niższych poziomów energetycznych - fizycznego, emocjonalnego, mentalnego oraz wyższych, i doświadczenie Czystej Świadomości, w ten sposób przywracając swobodny przepływ inteligencji i informacji, potrzebny dla zrównoważenia systemu energetycznego. Dzięki temu stajemy się spontanicznie zsynchronizowani z Naturą, kreując harmionię w każdym aspekcie życia.

Uzdrawianie duchowe to nieodłączna dziedzina Ajurwedy, której celem jest przywrócenie harmonii poprzez rozwój świadomości, zmianę wewnętrznych przekonań i uwarunkowań, uwolnienie zblokowanych emocji, oraz naukę zaspokajania potrzeb. W procesie tym kluczową rolę odgrywa intuicja. Ajurweda rozumie, że wszystkie odpowiedzi są wewnątrz nas, odchodząc od konwencjonalnego modelu, w którym terapeuta jest wyłącznym autorytetem, i przekazuje moc uzdrawiania w ręce klienta.

Nauka medytacji, uwolnienie naturalnego przepływu emocji i rozwój intuicji, jako główne narzędzia rozwoju świadomości, są nieocenione w pracy z konkretnymi problemami, a także jako kompas w życiu codziennym.